tai ji und qigong

tai ji und qigong sind energieübungen und bewegungsformen, die körper, geist und seele nähren. sie stammen aus dem ostasiatischen raum und wurden zum teil vor mehreren tausend jahren entwickelt. tai ji und qigong helfen, die lebensenergie chi wahrzunehmen, sie in den fluss zu bringen und zu stärken. die bewegungen fördern ruhe, freude, verbundenheit und gesundheit.

franziska oswald ist diplomierte tai ji- und qigong-lehrerin und hat mehrjährige erfahrung in verschiedenen kampfsportarten. sie übt und unterrichtet tai ji und qigong am liebsten in der natur.